«Man kann den Wert von Yoga nicht beschrieben – man muss ihn erfahren». Diese Zitat begleitet mich seit dem Beginn auf meinem Yogaweg. Anfangs faszinierten mich vor allem die schön fliessenden, aber gleichzeitig kraftvollen Bewegungen. Je länger ich praktizierte, umso mehr wurde mir bewusst welche positiven Auswirkungen Yoga auf das Ganzheitliche – auf den Körper, den Geist und die Seele – hat. Nach der Auseinandersetzung mit der Geschichte und der ganzen Philosophie wurde Yoga für mich zum Lebens-Leitfaden. Heutzutage stehe ich nicht nur auf der Matte um die Asanas (Körperhaltungen) zu praktizieren, sondern ich probiere Yoga in meinem alltäglichen Handeln miteinzubeziehen.

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Beim klassischen Hatha-Yoga fühle ich mich zu Hause. Meine Motivation ist es, Yoga als Erfahrung weitergeben zu können und dadurch Menschen helfen, ihr Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederzufinden und zu behalten.

 

Ausbildung:

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• Juni 2024 bis Juli 2024: Trainerin für Yin Yoga (30h), Onlineausbildung bei yogalizenz.de

• März 2024: Yoga Nidra Tiefenentspannung: Weiterbildung (12h) bei Yogainspiration in Thun

• November 2020 bis Januar 2023: Diplomierten Yogalehrerin SYV/EYU (510h) im Yoga & Ayurveda Zentrum Amriswil in Zusammenarbeit mit der Yoga University Villeret

 

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